Ničí vás stres?

Stává se vám, že zažíváte podobné stavy?

• Střídají se vám období úspěchu a neúspěchu.
• Cítíte se často pod tlakem nebo ve stresu.
• Děláte více chyb, než by bylo nutné.

To vám může přinášet řadu velmi svízelných okamžiků, které se postupně projeví i v jiných oblastech života. Nehledě na to, že
v pracovním prostředí a v konkurečním boji uspějete pouze tehdy, pokud budete stabilní, silní a "pevní v kramflecích".

Účelem kurzu je poskytnout důležité informace týkající se stresu a jeho vlivům na myšlení, chování a práci člověka. Poskytne Vám řadu poznatků jako například: 

• Naučíte se lépe rozumět tomu, jak fungují mezilidské vztahy.
• Porozumíte mechanismu stresu a tomu, jak se do něj člověk dostává.
• Seznámíte se s typy osobností, které vyvolávají ve svém okolí stres a tlak. Zjistíte, jaké jsou jejich vlastnosti a naučíte se je rozpoznat.
• Získáte přesný postup, jak si ve stresové situaci poradit, naučíte se, jak jí porozumět, odhalit její příčiny a bránit se.

• Získáte návod, jak řešit problematické situace, které vám komplikují život.